【血糖値が健康管理の最大のカギ】 --Too much carbohydrates harm the body-- 食事術に関する大変有益な本に出合いましたので、全４回にわたりご紹介いたします✨。『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』 著者：…